اسرار شگفت انگیز ال-کارنیتین در بدن سازی و چربی سوزی
ال-کارنیتین (L-Carnitine) یک ماده طبیعی است که در بدن از آمینواسیدهای لیزین و متیونین سنتز می شود. این ماده نقش مهمی در متابولیسم چربیها و تولید انرژی دارد و بهعنوان یک مکمل ورزشی محبوب برای بهبود عملکرد و تسریع روند بازیابی پس از تمرینات مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به توضیحات بیشتری در ارتباط با این ماده پرداخته شده است.